我們都知道運動很重要，但運動前后一個非常重要的環節，卻被很多人忽視了——拉伸。 　　拉伸對身體有哪些好處？如何正確拉伸？ 　　拉伸為什么這么重要？ 　　如果把人體比作一臺機器，肌肉就是帶動機器運轉的“馬達”...

　　中新網北京10月26電 2025北京房山良鄉大學城半程馬拉松暨第66屆公園半程馬拉松北京公開賽26日鳴槍開跑。據悉，本次賽事總規模約9000人(含近百名高校混合團體接力選手)，起終點位于房山區清苑北街。高校混合團體半...

　　中新網北京10月26日電 26日上午，北京康養2025京西古道100越野賽在門頭溝區體育文化中心落幕。記者獲悉，本次比賽以“京西古道·我的道”為主題，設置了100公里古陘道、50公里烏金道、25公里蹄窩道和10公里古香道四...

　　中新網10月26日電 2025中國(成都)生活體育賽事消費季系列活動“騎遇中國·成都站”25日正式啟幕。本次活動以“騎妙耍得開，成都你得來”為主題，融合體育、文化、旅游和消費元素，為成都市民帶來一場別開生面的騎行...

　　中新社北京10月26日電 (孔令佑)2025賽季中超聯賽第28輪較量于24日至26日展開。爭冠隊伍上海海港、成都蓉城與上海申花均未能取勝，海港隊的領先優勢僅剩1分。青島海牛客場4:2逆轉北京國安，成功脫離降級區。 　　...

　　中新社成都10月26日電 (記者 賀劭清)2025年第七屆中日韓聶衛平杯圍棋大師賽26日在成都杜甫草堂博物館收官。19歲韓國棋手金升珍七段擊敗中國棋手胡耀宇八段，奪得冠軍。 10月26日，金升珍(右)與胡耀宇在中日韓聶...

　　中新社南寧10月26日電 (黃令妍)作為第十四屆中國—東盟(南寧)音樂周重要活動，交響樂《友誼長青》中國、越南聯合創作交響樂新作品專場音樂會26日晚在廣西文化藝術中心上演。該音樂會由中越音樂家攜手打造，以音樂...

　　中新社吉隆坡10月26日電 (記者 張興龍 陳悅)當地時間10月25日至26日，中美雙方在吉隆坡舉行經貿磋商。中國商務部國際貿易談判代表兼副部長李成鋼在磋商結束后對中外媒體記者表示，雙方就妥善解決彼此關注的多項重...

　　中新網杭州10月26日電(曹丹)10月26日，2025年“國壽小畫家”浙江省少年兒童書畫藝術大賽頒獎典禮暨15周年優秀作品展活動在浙江杭州舉行。活動旨在以藝術為橋梁，推動浙江少兒綜合美育事業發展，激發少年兒童的想象力...