近日，在國內(nèi)某檔真人秀一期名為“當寶寶的iPad被搶走”的節(jié)目中，鏡頭真實還原了寶寶們在iPad平板電腦被父母拿走后的各種激烈反應：有大哭大鬧的，有指責父母并拳腳相加的，還有破壞家具的。這僅僅是全球范圍兒童對移動電子設(shè)備上癮的一個縮影。

　　對此，英國兒童教育專家表示，父母應注意觀察自己的孩子是否已對移動電子設(shè)備上癮，并建議對上癮的孩子進行“72小時絕對隔離”，再向“限制性使用”過渡的“解救”方法。

　　據(jù)英媒10月30日報道，觸屏智能手機和平板電腦等電子移動設(shè)備日漸“入侵”兒童的生活，已代替電視成為父母對哭鬧孩子的最有效安撫方式。英國一份調(diào)查顯示，1/3兒童在他們還沒學會說話時就已接觸智能手機和平板電腦。

　　兒童過早使用并沉溺于電子設(shè)備的危害毋庸置疑，英國兩位兒童專家指出，對移動電子設(shè)備的上癮會在用餐習慣、交往模式等方面全方位影響兒童的行為，還會嚴重影響兒童的睡眠習慣。

　　5大上癮特征

　　1.對其他事物失去興趣：當孩子越來越難離開平板電腦而從事其他活動，那么孩子就有了上癮的可能性。

　　2.總是談?wù)摶蛘呦胫裁磿r候再玩：當孩子總是在談?wù)撌裁磿r候再玩平板電腦，或父母感覺到孩子總盼著下次玩平板電腦的時間的到來。

　　3.使用時間越來越長：最初，孩子可能玩10分鐘就滿足了，之后卻需要越來越長的時間。當父母提醒時間到的時候，孩子變得敏感易怒，很容易和父母發(fā)生爭執(zhí)。

　　4.出現(xiàn)脫隱癥狀（戒除某習慣時所引起的痛苦和不適）：如果孩子在被剝奪智能手機和平板電腦后，表現(xiàn)出緊張、憤怒等情緒，而在重新得到后癥狀消失，說明孩子可能已經(jīng)上癮。

　　5.撒謊：稱自己沒玩平板電腦，偷偷將平板電腦帶進臥室或者在其他隱秘的地方玩，又或者通過欺瞞家人的方式讓自己多玩一會。

　　應對一

　　交流看是否上癮

　　心理學博士瓦特斯指出，不少青少年將為使用移動電子設(shè)備而與父母爭吵的原因歸咎為父母不理解。瓦特斯說，“父母須意識到，自己和子女是完全不同的兩代人。”

　　瓦特斯建議，如孩子出現(xiàn)某些上癮特征，父母首先應多與子女同伴的父母交流，對比孩子們使用平板電腦的時間和上癮癥狀，以判斷孩子是否真正上癮。如果發(fā)現(xiàn)孩子比同伴更依賴移動電子設(shè)備，那父母需要和孩子認真交流，了解孩子為何熱衷平板電腦，沉迷平板電腦是否為了回避現(xiàn)實中的煩惱等。

　　應對二：

　　隔離期巧對哭鬧

　　如確認孩子確已對平板電腦上癮，青少年精神專家格萊厄姆建議，家長們可實行“72小時絕對隔離”法，在72小時之內(nèi)禁止孩子使用移動電子設(shè)備，當然，實施期間父母應該根據(jù)孩子的性格特征以及對孩子的了解應對孩子出現(xiàn)的各種哭鬧。

　　絕對隔離過后，家長可幫助孩子過渡到“限制性使用”，如規(guī)定每天最多使用時間，規(guī)定某些時段如吃飯、睡覺前不能玩等，盡量限制孩子的使用時間，同時為孩子搭配安排更多的戶外活動和家庭活動。“在此過程中，父母一定要為孩子樹立榜樣，吃飯時不看手機，在家庭活動中也設(shè)立全體‘斷網(wǎng)’時段。”格萊厄姆說。