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情緒好壞影響脾胃 吃飯應(yīng)細(xì)嚼慢咽

情緒好壞影響脾胃 吃飯應(yīng)細(xì)嚼慢咽

2014-07-25 10:26:49

來源:新華網(wǎng)

情緒好壞影響脾胃(華蓋供圖)

進(jìn)入夏季后,由于氣溫升高,很多人食欲下降、身體乏力疲倦、精神不振、工作效率低并出現(xiàn)體重減輕,中醫(yī)稱這種現(xiàn)象為“傷暑氣”,俗稱“苦夏”。北京中醫(yī)醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師朱培一說,如果平時(shí)脾胃功能差,在夏季更應(yīng)注意調(diào)養(yǎng),飲食不當(dāng)易加重癥狀。

脾胃功能和情緒壓力關(guān)系密切

中醫(yī)認(rèn)為消化功能不僅和脾胃相關(guān),和肝膽也有關(guān)系。肝主疏泄的功能,包括調(diào)暢情志和促進(jìn)脾胃的消化。后者表現(xiàn)在能促進(jìn)脾升健運(yùn),協(xié)助胃氣下降。以及促進(jìn)膽汁分泌、排泄。所以,肝膽的功能直接影響著脾胃的功能,這就是中醫(yī)所說的整體辨證。

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