2013-08-20 09:46:43
來源：生命時報
桃子不僅美味，適量補充，還對健康有益。日本《讀賣新聞》7月30日報道的一項研究表示，桃子中的某些成分，可能對高血壓和動脈硬化有預防功效。
從2008年開始，日本和歌山縣立醫科大學和國立和歌山高專等機構聯合開展研究，對桃子的健康功效進行了全面分析。研究人員將重點放在一種叫“血管緊張素” 的激素上?，F已證實，血管緊張素是引發高血壓和動脈硬化的重要誘因之一。在生活壓力大、飲食不規律、缺乏睡眠時，人體會大量分泌這種激素，導致血管收縮、血壓升高。發表在英國《食品化學專業雜志》上的這項研究則發現，適當攝入桃子之后，體內血管緊張素的含量有所減少。體外研究也發現，在組織細胞中加入桃子的提取物后，血管緊張素的活性明顯受到抑制。
研究負責人、細胞生物學副教授宇都宮洋推測，桃子中富含的多酚等物質，可能直接影響激素的分泌和活性，從而起到降低血壓，保護心腦血管的效果。今后，他們將以經常食用桃子的當地居民為對象，進一步分析心臟病等慢性病的發病率與飲食習慣的關聯，幫助人們輕松“護心”。
核心提示：在超市買飲料的時候，我們經常會看到標簽上面標示為“無糖”飲料，“無糖”飲料真的無糖嗎？其實不然，過度喝有可能會讓你爆肥哦。...
疑吃“千姿美牌減肥膠囊”，準新娘七夕約會前猝死，近日一則新聞，引起愛美人士的極大關注。這其實是個可以避免的悲劇，因為猝死女子通過網絡購得的這款減肥藥，早就被政府因含有“西布曲明”而禁售。但為何網上還在賣？此事既讓人對網絡售藥的安全性產生懷疑，也給監管層和市民敲響警鐘——網購藥品需慎之又 慎。...
產后如何恢復懷孕前的苗條身材呢？雖然減肥的方法有很多，新媽媽也要慎重選擇。因為如果產后減肥的方法錯誤就會影響到身體健康或者留下后遺癥。下面就來看看產后究竟應如何減肥。 ...
建議：選擇西式早餐，應該再加上水果或蔬菜湯等，以維持營養均衡，保證各種營養素的攝取。 MM們為了減肥瘦身，經常以水果、蔬果汁來替代早餐。蔬果含有豐富的纖維，有利于清腸排毒，確實有減肥的功效。水果的糖分多是單糖，能被直接吸收，提供身體所需能量。但是，它們所能提供的能量有限，不能滿足上午工作的需求。光吃水果容易餓，反而會讓你吃進去更多的熱量。...
因為牙齒很黃，所以很多人會羞于張口露出牙齒，這樣長期下去 會導致自信心下降，對生活造成影響。我們常說：“牙疼不是病，疼起來要人命！”，洗牙是對牙齒最為直接最為有效的清潔和護理?？墒呛芏嗳藚s對洗牙存在誤 區，比如說，認為洗牙之后牙齒就會像明星一樣白。下面我們就來看一下大家對洗牙存在的四大誤區。 ...
現代人重視養生，連每天都離不開的水也打出健康牌，大家可以從網絡上、養生書籍中看到大量指導喝水的信息。怎么喝、喝多少、喝哪種水，講究頗多。這些信息哪些真、哪些假呢？ ...
高溫悶熱的夏天，每個人都盼望著“涼爽一夏”。于是，雪糕、汽水、冰啤……輪番上陣。殊不知，光圖嘴里涼快，心臟卻可能遭殃。據當地媒體報道，8月11日，武漢一名72歲的老人因飯后喝了杯冰...
肉含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關于吃肉，還是有幾個禁忌的。 ...
隨著智能手機功能日益豐富，各式各樣的手機游戲五花八門，不少手機用戶特別是年輕群體對手機游戲非常癡迷。醫學專家表示，近年來由于過度玩手機游戲引發的病癥逐漸增多，特別是肩頸腕、眼部等疾病，提醒手機用戶...