2012-12-05 17:36:53
8、記住，未來(lái)依然在你手中。改變永遠(yuǎn)不會(huì)太遲。不要陷入思維怪圈，老想著那些已經(jīng)做過(guò)的事情，老糾結(jié)什么地方出錯(cuò)了。
反而要多想想將來(lái)你真正想要的東西。更健康的身體？一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài)？事業(yè)上的新機(jī)會(huì)？
為了那個(gè)目標(biāo)，你可以采取那些小小的步驟？今天邁一小步。明天再邁一小步。
9、僅僅提醒自己——呵護(hù)自己是聰明行徑的——理由。就我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，更加呵護(hù)自己是聰明行徑；明白了其中的理由后，呵護(hù)自己越來(lái)越容易，而且，每天更容易找時(shí)間。
提醒自己：這樣做，會(huì)給生活帶來(lái)更好的成果——更加堅(jiān)韌；更強(qiáng)的自尊心；內(nèi)心更快樂(lè)、更穩(wěn)定；和自我、和周圍人的關(guān)系更積極。那么，在起起伏伏的人生道路上，你會(huì)更容易保持呵護(hù)自己的習(xí)慣。 （譯言網(wǎng)）
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