剛剛經歷一段水乳交融的激情后，無論男女，性愛時努力表現、全心投入，而激情后一些禁區。以下是專家通過大量調研了解到的性愛后錯誤做法，供讀者引以為鑒。特別是對于男人來說，剛剛進行完狂風驟雨的激戰，身體有高度興奮中脫離需要好好的休戰一番。

　　完美的性生活需要溫情的后戲，但后戲也有講究，性愛后，不是所以部位都可以碰的，有以下一些禁區。特別是對于男人來說，剛剛進行完狂風驟雨的激戰，身體有高度興奮中脫離需要好好的休戰一番。

　　男性射精后，身體的肌肉緊張逐步松弛，性能量得到充分釋放，血管充血也會慢慢消散。性愛后，男人生殖器有觸痛是常見現象，不用過分緊張。

　　這段時間又稱不應期，即男性對進一步的性刺激不發生反應。他們主要在積蓄性能量，使精子數量和精漿得到補充。為下次性興奮做好預備。觸碰龜頭就會有較強烈的疼痛和不適感男性在性活動中的體力消耗，往往大于女性。

　　有了這一段不應期，可以使他們避免過度疲憊。所以，這時觸碰龜頭就會有較強烈的疼痛和不適感。不應期的疼痛與疾病無關，這是人的本能反應。不應期隨年齡的增長而延長此外，男性不應期的長短，因人、年齡而異，可持續數分鐘至數小時不等。

　　對大多數男子來說，不應期隨年齡的增長而延長性愛時間。新婚丈夫一夜可有2—5次性生活。而年長者則心有余而力不足，可能一月才有一次。且不應期達幾小時甚至幾天之久。所以對于剛剛激戰后情侶來說，性愛后的不要觸碰男人私處哦。

　　夫妻之間絕對少不了床上性愛的事情，但是在享受完美性愛的同時，千萬別忽視了性生活的一些禁忌，千萬別拿性愛開玩笑，更別勉強自己行房。

　　1、不必性生活后都洗浴

　　生殖器官的衛生很重要，性生活前夫妻雙方都應該清洗干凈外生殖器，如剛洗浴后行房事，簡單清理即可，而你對性卻有自己的見解，總是過后匆匆進浴室或要求伴侶馬上洗凈，可能會因此引起諸多不快，缺乏“性后嬉”，也會影響性質量。

　　2、不要勉強伴侶行房事

　　男女性能力有一定的差異，且個體的性能力也會因年齡增大而衰減，這是自然規律，當然性欲還受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一致，否則可能使房事變得機械，久之會失去“性趣”。

　　3、不可常拿性愛開玩笑

　　夫妻性愛總會有性愛的信號，另一方應積極響應，在性愛上開點玩笑也能增添樂趣，但須適度，如經常在性愛上放出不恰當的信號，就象“狼來了”一樣，到了真正有性愛要求時，伴侶可能會誤解又是玩笑而置之不理，引起矛盾，愛欲無蹤。

　　4、不會每次都有女方性高潮

　　近年來對女性性高潮的介紹文章有許多，使夫妻男女都想要女性經常得到性高潮，或片面追求所謂的性高潮效果，這是不現實的，專家們指出，女性性高潮受許多因素的影響，故夫妻房事：只要覺得滿足愉快就行了，心理上的愉悅最重要。

　　5、不能過份求新求異去性愛

　　夫妻性生活在開放的今天變得更活了，有不少人看過“三級片”或描述性生活細節的書，難免會想試試，可能會使性生活更有趣更快樂。但是，需注意夫妻間性觀念的不同，如果伴侶對此很難接受，那就要注意盡量保持一致，或采取逐漸過度的方式慢慢改變，否則肯定會使伴侶思慮、疑惑甚至不快，“好心反而辦壞事”。

　　6、不必過于規律和刻板地性愛

　　性生活過于規律成“制度”，定時、定量、定點等，過于死板的時間或做愛方式，會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，甚至會讓伴侶感到厭煩，覺得性愛是一種夫妻間的應付，并容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。（家庭醫生在線）