如果把愛美的女人比作一座花園，這花園的私密之處，無疑便是對女性身材、容貌、生育和健康起著調控作用、被稱為生命之源及青春動力的卵巢。時下，越來越多的都市女性已不滿足于傳統美容的表面功夫，因此，各大美容院的卵巢護理項目亦應運而生。

　　關于卵巢

　　“卵巢是女人的第二張臉，是女人幸福、活力的源泉，進行卵巢保養能增添女性魅力……”走進南京市建中醫院女性皮膚護理中心，卵巢保養是治療醫師推 薦的項目。要是你剛巧面色灰暗、黑斑浮現、皮膚干燥沒有光澤，所能聽到的好處就更多了：調節女性荷爾蒙和內分泌，增加皮膚彈性，保持激素平衡，改善女性生 理狀況，甚至可以通過卵巢護理來提高“性趣”……面對這事關女人方方面面的種種說法，你恐怕很難不產生沖動，想讓自己的卵巢當即享受一把美容的滋味。

　　卵巢保養以每月2-3次為宜，月經前7天和后5-7天不宜進行保養；懷孕期、哺乳期也不宜做；婦女停經后一年內護理仍然有效。

　　按摩前半小時不進食，護理前后六小時內不可飲酒。按摩后靜臥5—10分鐘。

　　有心臟病、血壓異常、癲癇或嚴重婦科疾病者不宜進行卵巢護養。

　　卵巢護理，是中醫學專業操作護理。據建中醫院的徐醫生介紹，現時中醫的卵巢護養，多是采用富含多種植物精華的香精油，經過涂抹、擦拭，配合美容師的手法做子宮卵巢反射區的按壓，以刺激卵巢功能，從而達到保健、延緩衰老和推遲更年期的養護目的。通常，女性從月經初潮開始就可以做卵巢保養了，但是否有此需要卻是因人而異。有三種人尤其應當注意卵巢保養，那就是痛經者、月經不調者和即將步入更年期的女性。

　　關于精油

　　在卵巢的護理中，專業的中醫按摩手法自然不必說，采用的是各種天然植物香熏精油的作用。據說，自古埃及的法老時代起，鮮花和植物的精油就被用來改善人們的健康和容貌。

　　香熏的作用，關鍵在于氣味對人情緒的影響。據專業護理師介紹，一般說來，現在卵巢保養所用的精油包含玫瑰、天竺葵、依蘭、迷迭香、鼠尾 草、乳香、生姜等天然植物精華。據說各種成分進入人體后，所起到的作用都不盡相同，比如玫瑰是精油中的極品和優越的子宮補品，能舒緩緊張情緒，增強女性的 自信心；天竺葵有助于解除因婦科疾病而 引起的情緒問題，幫助女性達到身心平衡；依蘭的作用是平衡機體性激素的分泌，除了作用于卵巢，還對美胸有一定效果；迷迭香可以疏通機體血液和淋巴循環系 統，調節脂肪代謝，緊實組織；鼠尾草則是一種強力松弛劑，能夠幫助調節睡眠，輔助治療月經失調、痛經等疾病。精油調配最強調身與心靈的結合，同樣的復方精 油，不同的人，甚至不同的心情，調出來的味道也可能大相徑庭。

　　一套完整的卵巢護理程序比較繁復，它包括如下步驟：

　　1、沐浴清潔腹部，以祛角質乳脫角質，這樣可以使精油的效果發揮到最佳水平。

　　2、去掉污物，用玫瑰精油協同含乳香、杜松成分的緊膚精油按摩，以加熱卵巢，加速新陳代謝及身體循環。

　　3、再用精油進行按摩，包上塑膜，以幫助收緊皮膚，使精油更易被吸收。

　　4、按摩后擦干，涂上含馬荷蘭、杜松等成分的緊膚彈性精油按摩，以促進循環，同時恢復腹部肌膚的滋潤、彈性和緊實度。