霧霾天，不少市民選擇戴口罩出門。72歲的劉大爺也不例外，最近半個月來，在女兒的要求下，他每天晨練都戴口罩，而且要兩個重疊著戴。昨天早上，他在晨練時，突然感覺頭暈，醫生說，闖禍的，正是口罩。

    故事>

    昨天上午，大坪醫院心血管內科門診，劉大爺正坐在候診廳休息，手里還拿著兩個白色的紗布口罩。劉大爺家住楊家坪西郊路，每天早上都要去動物園里晨練，半個月前，為了防止霧霾，女兒要求他每天早上晨練都要戴口罩。

    “而且還讓我一次戴兩個。”劉大爺說，最開始自己也不愿意，但后來看到新聞上說，霧霾天確實對老年人的健康有影響。于是，他最近半個月來，每天都堅持戴著兩個口罩出門晨練。

    讓劉大爺覺得不舒服的是，只要戴著口罩晨練的時間超過一小時，就會感覺悶熱，但這個時候，只要他取下口罩休息一兩分鐘又會恢復正常。

    昨天早上，他跟往常一樣，晨練了才大概半個小時左右，突然感覺頭暈心悸，呼吸困難。

    劉大爺有心臟病病史，旁邊晨練的熟人得知有可能是心臟病發作后，趕緊把他送到了大坪醫院。經過心電圖和心臟彩超檢查，一切正常。醫生詢問了劉大爺一些問題后，初步推斷，劉大爺之所以頭暈心悸，完全是因為口罩惹的禍。

    戴口罩有講究

    一起來看看

    霧霾是霧和霾的混合物，指空氣中的灰塵、硫酸、有機碳氫化合物等大量極細微的干塵粒子均勻地浮游在空中，使空氣渾濁，霾的核心物質是懸浮在空氣中的煙、灰塵等，提到霧霾不得不提到PM2.5（PM2.5是指漂浮在空氣中的直徑小于2.5微米的細小顆粒）。目前預防霧霾的方法主要為減少吸入。佩戴口罩成為大部分市民的選擇。

    特殊人群慎戴

    N95口罩，雖能過濾95%的顆粒物，但其密閉嚴、透氣性差，不適合普通人佩戴。對于特殊人群，如兒童、老年人、患有呼吸系統疾病和心血管疾病的人則更應謹慎選擇，否則可能因缺氧出現呼吸困難、頭暈等不適。

    N95口罩

    效果好價格不便宜

    對霧霾既有防護作用，又更舒適的，當屬KN90口罩。昨天，重慶晨報記者在網上搜索了一下，KN90口罩的價格差距較大，從6元到200元不等。因為KN90口罩的做工考究，因此價格自然也就不便宜。建議市民最好購買價格稍微貴一點的。

    KN90口罩

    戴再多也沒用

    大坪醫院心血管內科主任曾春雨強調，一般的棉布口罩，不管你戴多少個，都無法起到防護作用。

    現在市面上的口罩多是空氣過濾式口罩，這種普通口罩最多能抵擋空氣中4微米以上的顆粒，卻不能抵擋住PM2.5的細小顆粒。本組文/重慶晨報記者 王婷婷

    棉布口罩

    提醒>

    口罩不宜長期佩戴

    口罩不宜長期佩戴。由于人的鼻腔黏膜血液循環非常旺盛，鼻腔里的通道很曲折，鼻毛又構起一道過濾的屏障。當空氣吸入鼻孔時，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去鼻腔原有的生理功能。