據報道，三年前日本科學家發表于《美國老年病學會雜志》的一項研究也顯示：即使超過80歲，體重超過正常也不會影響長壽。該研究對約1300名不同體重的80歲以上老年人進行了為期4年的跟蹤觀察，結果還發現體重不足者與標準體重或超重者相比，死亡原因更多為惡性腫瘤、心臟病和肺炎，這與早前人們普遍認為超重者更易患上并死于心臟病的看法有出入。

　　“如果說上述研究選取的人群有限，那么，大規模流行病學調查也許能補充說明問題。”據周岱翰介紹，自20世紀80年代，北歐長壽之國挪威用了10年時間，對將近200萬人開展了世界上有史以來最大的流行病學研究，結果發現，體重指數(BMI)在26至28之間的人壽命最長；而按世界衛生組織的定義，健康人的BMI最好是介于20~25之間，26~28之間絕對屬于超重人群。更不可思議的是，研究還發現BMI在18~20之間的“理想瘦人”竟然沒有比BMI在34~36之間(起碼超重二三十公斤)的“超胖一族”活得更長。

　　中醫觀點：脾胃俱旺方能食而肥

　　“古人所謂‘千金難買老來瘦’是有特殊語境的。”周岱翰解釋稱，在農耕社會，絕大多數人都過著日出而作、日落而息的生活，長年累月的勞作以及有限的物質條件，肥胖的人并不多，一般是家境富裕、上了年紀不用干活又吃得好，相對養尊處優、吃得多動得少者才較有條件發胖。這些人正應了《黃帝內經》中對胖人得病的解釋：“氣滿發逆，甘肥貴人，則高梁之疾也。”說白了，“肥貴人”有病是因過食肥甘厚味、久坐少動所致，而“老來瘦”更多是針對這類人所提出的忠告。

　　“其實，古人并不認為長胖就不好，反而稱之為‘發福’。以前見面拉家常忌言人瘦，因為瘦并不太吉利，甚至是日子不好過、有病的表現。”周岱翰指出，古人更視體胖為“有福氣”。但這種觀念現在為何少人提？這是因為現代社會物質生活豐富、機器使用大規模代替粗重勞作，好逸惡勞、養尊處優的人大大增多，胖人越來越多見，自然也不稀罕，更少人再“以胖為貴為福”了。

　　“古人認為瘦不吉利甚至有病其實不無道理，胖瘦確實能反映一個人身體臟腑功能的強弱。”周岱翰引用金元名醫的李東垣所著的《脾胃論》，從中醫的角度解釋稱：“脾胃具旺，則能食而肥；脾胃具虛，則不能食而瘦。”一般內臟功能好，對吃進去的東西能吸收正常的人才會長胖，反倒是那些多吃都不胖的人，有必要好好地調理臟器功能，甚至需查查體內有無隱疾。

　　新觀念：瘦未必壽，胖點反而“耐扛”

　　“雖然過度肥胖確實多數伴有疾病，但不能簡單地說胖就不好。相反，瘦未必壽，胖點很正常！”周岱翰指出，除個別的極端例子，比如胖得動不了，其他BMI指數在健康值的邊緣或是適量超過者，即使各項指標稍有偏高，多數也是因機體正常的退化、代謝的減弱所致，其實都無需像溫伯那樣刻意去節食減肥，更不必“談胖色變”。

　　“老人家瘦了十幾斤，卻落得個營養不良抵抗力急降，大病雖未有，小病卻不斷。這么下去怎么可能長壽？”周岱翰認為，這些年醫學界對肥胖的危害宣傳其實有些“過火”。媒體上不乏拔高肥胖危害的言論。其實，從上世紀80年代開始，關于肥胖威脅健康的相關話題就開始在西方媒體中頻頻出現。美國洛杉磯加利福尼亞大學的社會學者曾統計過，到2003年，類似“肥胖威脅論”的相關傳播在各種英語媒體中出現的頻率甚至達到了每天20次！

　　“到目前為止，國內外科學文獻都查不到把壽命長短跟胖瘦直接關聯的循證醫學論證。”周岱翰笑言，早在1960年，就有將近一半的美國人超重，當時已有專家開始預言肥胖將對這個國度造成毀滅性后果。但據該國CDC的數據顯示，在1990年至2000年之間，美國人肥胖率增加了61%，但人均壽命非但沒有縮短，反而從75.2歲增長到77.4歲。